Чем больше вы желаете измениться, тем сильней непроизвольно сопротивляетесь этому... Если бы не это сопротивление, вы давно уже изменились бы.
Чтобы освободиться от излишнего напряжения, антагонизма и других, тормозящих наше изменение, непроизвольных реакций, многие психологи и эзотерики предлагают нам вначале принять и полюбить себя такими, какие мы есть сегодня... Но возможно ли это сделать искренне, от всей души?
Да, возможно... Но не первом шаге.
На первом шаге мы предлагаем вам научиться ВЫХОДИТЬ ИЗ СВОЕГО ОБЫЧНОГО СОСТОЯНИЯ: Обычное состояние сознания, в котором мы пребываем большую часть времени, ограничивает нас, не позволяет изменяться...