По следам интернетаКрупным планом

разминка

Шею свело.

Не знаю, кто как, а я почти девять часов на работе в комп пялюсь. Дома, оно конечно, можно бы и отдохнуть, сменить так называемую умственную деятельность на физическую. Окна вымыть, витрины три на четыре, будь они неладны. Или цветы полить. Можно и горох посадить. Так нет. Опять к компьютеру прирастаю, в Ботинке ползаю. Мне все интересно. Где, кто, и главное зачем митингует. Кто что сварил или испек. Кто где путешествует, или книжку какую интересную прочитал. Вот от любопытства шейку мне и свело.

06f4a627cf02ee8ac8a216ef81c4df1f_128nnn_32.jpg

Блог-эксклюзив. Нажмите для изучения правил использования.

Компьютерный Таймер 1.43

Считает время и строит графики использования программ, компьютера и веб-сайтов. Напоминает о необходимости разминки для глаз и для тела. Можно поставить себе ограничения использования программ и компьютера, которые помогут развить самодисциплину. На любую программу можно поставить пароль.

3db559d1328f1d4704834fec02dd6998_28821_screen1_500x400.gif

Разминка на рабочем месте

Что делать, если от долгого сидения за столом заболел позвоночник и затекли мышцы? Несколько элементарных упражнений, которые не дадут спине заснуть на сидячей работе. Уделите 10 минут своего рабочего времени мышцам и суставам. Организм скажет вам спасибо! Я попробовал - понравилось!

97aa94b9688741bca0633110fafb967c_z-01.jpg

Утренняя razminka

Под катом - два прикольных видео: танец на тренировочных дорожках и люди-домино

a8ed3bd22cf18a941dce800215a14f9b_hiritgouz.jpg

RSS-материал
Моссад, мы свои! Справа вспышка!