По следам интернетаКрупным планом

Крючкотворчество для хромоногих

Поделиться

С тех пор как я назвалась Босоножкой, что то неладное стало происходить с моими ножками. Не то годы, не то домашний такелаж замучал, но, чувствую, что-то надо делать. Купила ортопедические стельки, недешевое удовольствие, но, как ни странно, помогает. Правда, через год их приходится менять. Вот и решила я взять свои ноги в свои руки.
И сплела я себе из... ну правильно, вы уже догадались, из пластиковых пакетов индивидуальные, ортопедические, экологические, артистические!.. стельки с метатарзальным валиком (О, как!).

32366344ce96b065e7d10c333e6db5f8_4845144383_2bae1f5635_m.jpg

Блог-эксклюзив. Нажмите для изучения правил использования.

1b02473fbfd076f4945675f81f90d9c9_4845145199_60485c8435_m.jpg

Для тек, кто, слава богу, не знает, зачем это нужно, объясняю:
- поддерживают поперечный и продольные своды стопы;
- повышают устойчивость при стоянии и ходьбе;
- улучшают кровообращение стоп;
- предупреждают усталость стоп;
- предупреждают развитие патологических состояний опорно-двигательной системы;
- уменьшают нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы;
- улучшают общее самочувствие;

f495615c14637624aaeb1d8acf694a49_4845764158_df9575d993.jpg

Как это сделать - другой вопрос. Кто заинтересуется, спрашивайте- отвечаем. Но это еще не все. Сейчас в моде обувь с высокой тульей, обхватывающая щиколотку. Это хорошо, это защищает ахилесово сухожилие. Но, свод стопы, работающий как дуга или лук, и облегчающий работу каждого нашего шага, при этом страдает. Мышца свода стопы устает и приводит к плоскостопию, а это, в свою очередь и к болезням спины. И вот, что я предлагаю вам, болезные.

Для увеличения нажми на меня!

Для тех, кто любит ходить босиком. И для тех, кто не любит, можно носить это с подходящей обувью.Модель в стадии разработки. Не судите строго.

Желаю вам цвести, расти,
Копить, крепить здоровье.
Оно для дальнего пути —
Главнейшее условье.

Пусть каждый день и каждый час
Вам новое добудет.
Пусть добрым будет ум у вас,
А сердце умным будет.

Вам от души желаю я,
Друзья, всего хорошего.
А всё хорошее, друзья,
Дается нам недешево!

С. Маршак. Умные вещи

Приложение: Флеш-анимация. Для корректного просмотра данного поста вам необходимы некоторые плагины.

Комментарии

Наглядное пособие для двуногих хромоногих
db1ed7694789e4cd9961d3fdca56ce0b_79.jpg
желающих взять ноги в руки

379fd35e9546ab85cf69bab3321df340_5613094352_dea3757663.jpg
Поддержка стопы. Самопал.
Для увеличения нажми на меня!

Есть специальный массажный коврик, резиновый с тупыми шипами - вам бы на таком потоптаться. Хорошо помогает по утрам и когда ноги отекают.

У меня все это есть. И коврики, и массажеры. Но реально помогают только ортопедические стельки. Еще я очень хорошо себя чувствую с кроксах.
Весь фокус в том,что материал для подложки стопы должен быть вязко-эластичным, заставляя пружинить ее главную мышцу. Это называется пронация. Если она правильно работает, то нагрузка на опорные точки стопы ( пятка-носок) уменьшается.

И еще - те штуки, что на щиколотках. Моя подруга после перелома стопы. Нога отекает. Возможно и ей есть смысл сказать, пусть себе свяжет.

Эти штуки я сама сочинила. Хотя видела что-то похожее у нас в аптеках. По эффекту это соответствует эластичному бинту, который поддердивает мышцу прогиба стопы и одновременно ахилесово сухожилье.

Вот их-то я и собиралась сделать. Вопросов несколько.
1. Из чего лучше? Что-то паеты смущают. И кроме того можно связать одни из шерсти для зимней обуви, для дома - не могу придумать из чего.
2. Чем пакеты-то лучше, кроме утилизации - может, я чего не знаю?
3. Что это за валик невыговаривариемый такой? Под сводом стопы, так я думаю.
4. Где еще утолщения делать?
Дочка купила (носки страшно дорогие) в фирменном спортивном магазине, где учтена разная нагрузка нагрузка на участки стопы. Якобы. Про обувь еще понимаю. Про носки сомневаюсь. Хотя рекламу показывали про них по ТВ долго и старались убедить.

Я думаю, на зиму лучше из шерсти. Особенно для вашего климата. Но можно и из хлопчатобумажной пряжи. Утолщения я сделала по образу и подобию старых ортопедических стелек , купленных в медицинском магазине.

ОООО, штука полезная. Ортопедическая обувь, если симпатичная, стоит прилично, обычно я обхожусь клейкими стельками, но они тоже далеко не бесплатные...

Для начала надо сменить ник на "Здоровоножка" или "Суперножка"
И начать упражнения для ступней ног.Есть в продаже массажёры для ступней ног.Есть также йога для ступней и для ног вообще.Так что удачи! А вторичное использование - самая модная тема и за ней большое будущее)))

Ни фига себе... Приз в студию! И меня нога изводит, я просто уже ночами не сплю, болит сволочь. Кстати, я там пост поставила, новенький, про эокологическое жилье, как раз для тебя.

Если по ночам болят ноги, то прикладывайте к ступням холодные листья капусты.
Массажик, а ещё лучше прыжки со скакалкой!
(по-моему, выразилась не по-русски?! :))

А я его уже видела в Фейсбуке

Ты это.. того.. брось ногами маяться. А кто путешествовать будет?

Света, классно "наплела":) Только скажи, ты зачем себя средним родом обозвала:)?
С тех пор как я назвалось Босоножкой...
для пущей цельности стиля?:)

Фотосессия выше всяких похвал:)

Исправила, пасиб... :)

а я долго смеялась от стиля, как всё тут написАлось:)
в хорошем смысле. легко и воздушно. с юмором!
помогло справиться с нервным тиком от стр. НОВОЕ В БЛОГАХ. мы же прорвемся, ведь правда, босиком, перевязанные, завязанные, подвязанные -но прорвемся?:)))

А куда это мы рванули, я не поняла... Ботинковские дизайнеры совсем оторвались... от реальности. Что ни день , то какую- нибудь "умную вещь" придумывают.

так, и я о том же:)

А "натуральные", готовые, покупные, что, из хлопка сделаны? Я ношу и знаю. Из полиуретана. Они должны немножко"пружинить", в этом весь смысл. А вязаные, по крайней мере,"дышат". К тому же, в валик я засунула натуральную вату.
Я поместила эти фотографии во Фликр и получила комплимент от профессионального ортопеда.
Впрочем, можно связать это и из хлопчатобумажных ниток или шерсти....

Света, извини меня, но носить под стопой синтетику 100%, летом ? Лучше все же стельки натуральные .

А ступни разве не потеют?
Но ваши ручные работы меня удивляют!
Переработка утиль сырья - это дорога в будущее!

+ внешние комментарии к публикации


Моссад, мы свои! Справа вспышка!